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pubblicato il 15-12-2018

I CONSIGLI DELL’ERBORISTA PER L'INVERNO: TISANA DI LIMONE E AGLIO

Contro raffreddore, febbre, stati influenzali o dolori da raffreddamento, un rimedio antico dalle benefiche virtù che combina la potente azione antibatterica e antivirale del limone e dell’aglio in una tisana tutta naturale da gustare calda e senza aggiunta di dolcificanti.

Gli INGREDIENTI:

-         1 limone biologico intero

-         4 spicchi d’aglio interi biologici

-         1,5 l di acqua

La RICETTA:

lavare accuratamente il limone e, senza tagliarlo, metterlo in un pentolino con 1,5 litri di acqua insieme ai 4 spicchi di aglio interi e non sbucciati. Coprendo a metà con un coperchio, portare a ebollizione. Quando l’acqua si sarà ridotta di metà, togliere dal fuoco, coprire e lasciare raffreddare. Quindi filtrare, facendo attenzione a non rompere il limone o gli spicchi di aglio!

Si otterrà così una profumata tisana da bere in 4 volte durante la giornata, riscaldandola al bisogno.

Ripetere per 3 o 4 giorni, preparando ogni giorno una nuova tisana che avrà un piacevole gusto di limone.